קצת עליי...

נעים להכיר, אני גיל, נשואה ואמא ל-3, גרה בבאר יעקב.  מלווה הריוניות וזוגות במהלך ההריון ועד ללידה המיוחלת.
מזה 8 שנים מלווה נשים לחוויית לידה מעצימה, חיובית, מכילה ותומכת.

את דרכי המקצועית כדולה התחלתי לאחר הלידה הראשונה שאני חוויתי עם בתי הבכורה. לידה שהייתה קשה עבורי פיזית ונפשית כאחד. לאחריה החלטתי ללכת ללמוד (ביחידה ללימודי חוץ, באוניברסיטת בר אילן) כיצד לסייע לנשים אחרות לחוות חווית לידה שמחה ומעצימה, אחרת מחוויית הלידה שאני עברתי.
במהלך הלימודים רכשתי כלים וידע באנטומיה של גוף האישה, בפיזיולוגיה של ההיריון והלידה, תקשורת בחדר לידה לצד שיטות מהרפואה המשלימה.

לשמחתי עד היום ליוויתי מאות נשים וזוגות: אמהות יחידניות, לידות חוזרות, לידות ראשונות ואף נשים שביקשו ללדת טבעי לאחר לידה קיסרית (ויבאק)

סדנאות וקורסי הכנה ללידה

 סדנת הכנה ללידה – מרתונית: מפגש אחד בן 4 שעות בו נלמד על סימנים מבשרי לידה, נשימות, תרגילים להקלת כאבי הצירים, עיסוי פרינאום, התערבויות בלידה, הכנה רגשית ללידה, לידה רכה מהי וכיצד היא יכולה לסייע לחוויית לידה חיובית ומעצימה.

המפגש מתקיים אצלכם בבית, בזמן שנוח לכם
סדנה זו ניתן להתחיל משבוע 28 ומעלה.

 סדנת הכנה ללידה – רענון ללידה חוזרת – דגשים ששכחת וחשוב לזכור בכדי לחוות חוויה מתקנת מהלידה הראשונה / שניה.

 קורס הכנה ללידה – שלושה מפגשים מעשירים הכוללים קורס הכנה ללידה פרטני ,הכנה רגשית ללידה, נשימות, התמודדות עם כאב וצירים, סימנים מבשרים, וכו'.

 סדנת הכנה ללידה בסקייפ – ללדת בארץ זרה, עם צוות רפואי שלא דובר את השפה שלך, זה מאתגר ומקשה על התפתחות לידה מעצימה וחיובית ולכן בעקבות פניות אלי.

פיתחתי את השירות הזה בכדי להקל, לעזור ולהכין מנטלית ורגשית את זוגות הישראלים המתגוררים בחו"ל, במסגרת הרילוקשיין.

מדובר במפגש הכנה ללידה – מרתונית.

 ליווי לידה / דולה – הליווי כולל סדנת הכנה ללידה. אני מגיעה ללוות אתכם מהרגע שנכנסתם לחדר הלידה ועד שעתיים מהלידה. מלווה לידות טבעיות ואפידורליות וכן נשים שמגיעות ללידה טבעית לאחר ניתוח קיסרי.

ראשית אני פוגשת אתכם למפגש ראשוני ללא עלות בו נכיר, אשמע ממך על החששות והפחדים ונבדוק חיבור, כימיה והתאמה בנינו. במידה ונחליט להתקדם בתהליך, הליווי כולל: 2-3 מפגשי הכנה וכן ליווי מלא בלידה. בנוסף, אני דואגת להישאר עד שעתיים לאחר הלידה וכן לסייע בהנקה ראשונית.

במהלך שהותך בחדר הלידה במהלך הליווי, אני כדולה מסייעת בפעולות המקלות על הלידה וכאבי הצירים באופן משמעותי על ידי עיסויים ומגע, תנועתיות ועוד… הדולה היא אשת מקצוע נוספת בחדר, נוכחות חשובה ליולדת בשל העובדה שבבתי חולים רבים מצבת כוח האדם היא מיילדת אחת על כל 3 חדרי לידה. לקידום הלידה אני כדולה נעזרת בהומאופתיה ושמנים המשרים גם אווירה נעימה ורגועה בחדר הלידה.

מחקרים מוכיחים כי נוכחות דולה בחדר הלידה עשויה להפחית ב-50% את אחוז הניתוחים הקיסריים ולקצר ב-25% את משך הלידה ולהפחית ב-30% את השימוש במשככי כאבים הניתנים בלידה.

 עיסוי תינוקות

ב-8 השנים האחרונות בנוסף להיותי דולה וכשירות משלים, אני מדריכת סדנאות לעיסוי תינוקות. היתרונות בעיסוי תינוקות: מפתח את הבונדינג (קשר) בין ההורה לתינוק, משפר טונוס שרירים וויסות חושי, מעודד גדילה והתפתחות, מחזק את המערכת החיסונית, מקל על מכאוב הגזים והעצירות, מסייע ליציבות נכונה והתפתחות תקינה

העיסוי תינוקות ניתן כאופציה כמפגש השלישי במסגרת תהליך ליווי הלידה או כסדנה פרטית/מתנה ליולדת.

חוות דעת יולדות
אור וחן בלאן

בחרנו בגיל שתלווה אותנו בלידה שנייה שהתכנון שתהיה וגינלית ולא בניתוח קיסרי כמו הראשונה. משיחת
הטלפון כבר היה חיבור והרגשנו מאוד טבעי לשבת, לדבר, לצחוק ולתכנן את הלידה יחד (עד כמה שניתן).
בחדר הלידה החיבור המשיך וגם הצחוקים (בין הצירים). היתה לידה מדהימה בסופו של דבר ואין ספק שאחד
הדברים שאפשרו לנו אותה היא תחושת הביטחון שלצידנו מישהי מקצועית מאוד ובעלת ניסיון.
ממליצים בחום!

אני רוצה להודות לגיל על היותה דולה במהלך הלידה של בתי אלונה. לאורך כל הדרך מתחילת התהליך ועד סופו, גיל, הייתה אמפטית, סבלנית עם הרבה רצון לעזור בכל שאלה קטנה. גיל הקרינה שלווה ורוגע במהלך כל הלידה. יכולתי להרגיש שיש על מי להישען. תמיד הייתה קשובה לצרכיי ולכאביי במהלך הלידה. אני מאחלת לכל יולדת באשר היא, שתהיה לה את גיל למשענת ולתמיכה במהלך ההיריון ולידה. שיהיה המון בהצלחה!

גיל, רציתי להגיד לך המון תודה על הליווי לפני הלידה, בלידה ואחריה! הסברת לי, לימדת אותי, הרגעת אותי ולא זזת ממני עד שהתאוששתי מכל הטירוף הזה שעבר עלי.. החוויה בלעדייך היתה נראית אחרת לגמרי ואני כל כך שמחה שהיית חלק ממנה ❤ נתראה בלידות הבאות 🙂

רעות שדה

גיל אהובה שלי ויקרה אין לי מילים לתאר כמה ברת מזל אני שבסוף התפנה לך מקום ויכולת להיות הדולה שלי, כמה חיפשתי כמה עברתי ולאף אחת לא התחברתי כמוך. הענקת לי חוויה מתקנת ללידה הראשונה הכל הלך חלק ולפי הספר וגם שהיו רגעים קשים היית שם מכילה ותומכת. ידעת מתי לקחת צעד  אחורה ומתי להתעקש על הדברים הקטנים והחשובים לי כיולדת. מי שתבחר בך תזכה את מדהימה ונהדרת ובמשפט אחד את מתנת לידה הכי טובה שיש ליולדת! אוהבת אותך מלא ❤❤❤

את גילי היקרה הכרתי כבר בהריון הראשון של הבן  שלי ליאם❤ קבלתי המלצה חמה על גילי, וברגע שפגשתי אותה התאהבתי בה וידעתי שהיא תהיה הדולה שתלווה אותי בהריון בלידה.

כבר בהכנה ללידה שבעלי ואני עשינו עם גילי, הרגשתי כל כך יותר רגועה כי הייתי נורא בלחץ מהלידה וגילי הרגיעה אותי, הייתה סובלנית ,הסבירה לי כל דבר ודבר בצורה מפורטת.

גם בהמשך ההריון גילי הייתה כאן בשבילי בכל שאלה ,ספק, או לחץ שהיה לי יכולתי להתקשר והיא הייתה לי תמיד זמינה, ואוזן קשבת ותמיד נתנה לי את התשובה לכל שאלה  שהייתה לי.

בלידה ברגע שהתחילו צירים בעלי התקשר לגילי והיא ידעה להדריך אותנו לתזמן איתנו את הצירים להדריך אותנו מה לעשות ,ומתי לנסוע לבית חולים.

כשהגעתי לבית חולים והצירים התקדמו  הייתי מאוד בלחץ, וברגע שגילי הגיעה הרגשתי הקלה ורגועה הרבה יותר.

ידעתי שגילי מלווה אותי  והיא תדע איך להגיב לכל סיטואציה שתיהיה עם הניסיון הרב שיש לה, וזה הקל עליי מאוד גם בצירים כי היא הייתה שם לעזור לי עם הנשימות וגם עזרה לי  בעזרת רפואה משלימה כדי לקדם את הצירים.

ילדת את בני הראשון בריא ושלם ב"ה, הייתה לידה מדהימה הרבה בזכותך.

כבר אחרי הלידה גילי הגיעה אליי לעזור לנו עם החששות , ולקלח את ליאם המתוק בפעם הראשונה והביאה לי שמן עיסויי לתינוק , והדריכה אותי איך  להקל על התינוק בעזרת עיסויי. שזה דבר מדהים שהיא לימדה אותי וזה עוזר לי עד היום בהרבה בעיות שיש לילדים.

בתחילת ההריון השני שלי שוב פניתי לגילי  והיא גם ליוותה אותי  בלידה השנייה שני.

אני יודעת שגם בהריון השלישי אפנה לגילי המהממת שתיהיה לצידי:)

אני באמת ממליצה לכל אמא בהריון לפנות לגילי  כי היא  דולה מדהימה. היא הופכת את חווית הלידה לכל כך מדהימה ורגועה.

תודה רבה לגילי היקרה❤ אוהבת המון

הגעתי לגיל דרך המלצה חמה של המנהלת שלי, ואכן גיל הייתה מדהימה.

היא לוותה אותי לקראת הולדת בני בכורי. הגיעה אלינו להדרכה הייתה קשובה וסבלנית לכל השאלות והחששות. בחדר לידה שהתה איתנו 18 שעות בסבלנות אין קץ, הכלה הרגיעה אותי תדרכה אותי בכל במצבים וידעה גם להתריע את הצוות כשהיה צורך. אין לי ספק שחווית הלידה הייתה נראית אחרת לגמרי בלעדיה. ממליצה בחום חם!

מאיה בכר

מהפגישה הראשונה עם גיל הייתה הרגשה טובה, הייתה כימיה וחיבור מיידי וידענו שאנחנו בידיים טובות. בין אם בהסברים המפורטים בהכנה הפרטית, בתרגול בתנוחות, בזמינות להצקות שלי בטלפון- גיל תמיד הייתה שם וגרמה לי להרגיש שהכל יהיה בסדר. היה לי מאוד חשוב שגם בעלי יתחבר ואכן הרגיש ששלושתינו יחד היינו צוות, הייתה הרמוניה וגיל ידעה בדיוק איך להיות שם בשבילי, להקל על הכאב ולהוות משענת פיזית, רגשית, נפשית ומקצועית, אך מבלי לקחת את המקום של בעלי. אני מרגישה שזכינו בליווי של גיל בתהליך המרגש של ההיריון, הלידה וההתאוששות אחריה ומאחלת גם לאחרים לזכות בתחושת ביטחון ותמיכה כאלו. תודה רבה על הכל גיל!

מאיה אשכול

לפני ארבע שנים עמדתי ללדת. קצת (הרבה) חששתי מהלידה ורציתי שזאת תהיה חוויה חיובית. שיהיה שם מי שילווה אותי, יתמוך בי, יעודד יעצים ויתן לי מענה לכל דבר בסיטואציה הלא פשוטה הזאת של לידה ראשונה.

אני רוצה לשתף שגיל הייתה כל אלו ומעבר לזה. אפילו שהלידה לא הייתה נחשבת קצרה או קלה לי היא עברה מדהים והייתה חוויה מעצימה וטובה שאני לוקחת איתי עד היום ולתמיד. גיל הייתה שם במאה אחוז, בכל דבר שהייתי צריכה. החל מעזרה בקבלת החלטות באותו רגע על בסיס, הידע והניסיון הרבים שלה, דרך עידוד ואמירת המילה המתאימה בזמן הנכון, ועד עיסוי וטיפול פיזי מקל כאבים ומצויין. אני ממליצה על גיל מכל הלב!

גילי יקרה! תודה על התמיכה והליווי הרגיש והעצום בתקופת שני ההריונות ושתי הלידות של ילדיי. תמיד כששואלים אותי על הריון אני אומרת שהדבר החשוב מעבר לרופא טוב זו דולה טובה שתלווה ותתמוך בארוע העצום והחד פעמי הזה שצובע את כל המשך החיים. ברגע הראשון שדברתי איתך הרגשתי שאיתך אני בידיים טובות. שיש על מי לסמוך. עם מי להתייעץ ועם מי ללכת בדרך המדהימה והמאתגרת הזו יד ביד.

תודה על כל העצות וההדרכה. על הצחוק שנתן לנו המון נשימה ועל הנשימה שנתנה לי מרחב ללדת כמו שצריך. תודה על הרגישות והנחישות לתת לי ללדת כמו שאני רוצה עם ליווי עדין ומאפשר אך גם בטוח ומקצועי. הלוואי ולכל יולדת תהיה משהי כמוך איתה בהכל. וגם לבעל של היולדת תהיה משהי שתרגיע ותאפשר (לא פחות חשוב).

צרי איתי קשר

טלפון נייד: 050-825-9287כתובת מייל: shtrikgil.dula@gmail.com




סיבת הפנייה